Здоровье и красота
Чем больше ребенок гуляет, тем лучше у него зрение
К такому выводу пришли ученые Кембриджского университета. Чем больше времени ребенок проводит на улице, тем меньше у него шансов стать близоруким. Каждый час, проведенный на воздухе, снижает риск близорукости на 2 %.
Пять ошибок, которые белорусы делают при занятиях фитнесом
Ошибки при занятиях фитнесом могут не только свести на нет пользу от упражнений, но и нанести серьезный вред здоровью.
Овощи в разрезе: в каких частях больше нитратов
В каждом овоще есть нитраты, но распределены они неравномерно. Какие части лучше обрезать и выбросить для безопасности здоровья, а какие содержат меньше всего вредных веществ?
ВОЗ объявила о глобальной эпидемии ожирения
Специалисты Всемирной организации здравоохранения бьют тревогу. По оценкам экспертов, по сравнению с 80-ми годами прошлого века количество толстяков на нашей планете увеличилось вдвое. Основной причиной лучшие диетологи и другие эксперты мира считают чрезмерное употребления пищи из фаст-фуда.
Чай с медом лучше не пить перед выходом на улицу
Зато мед с лимоном полезен с утра для обмена веществ. Read more...
10 правил хорошего сна
Чтобы хорошо спать ночью, нужно соблюдать несколько эффективных правил: Read more...
Оптимисты не слышат плохих новостей
80% людей оптимисты, даже если таковыми себя ими не считают. Как показали новые исследования ученых, из Университетского колледжа Лондона человеческий мозг очень хорошо обрабатывает позитивные новости, касающиеся будущего.Read more...
10 продуктов, которые ошибочно считаются полезными
Мы уже привыкли, что реклама нам говорит, что такое хорошо, а что такое плохо. Но стоит ли ей доверять настолько слепо?Read more...
Почему портится настроение
Оказывается, настроение жителей планеты меняется примерно одинаково с течением дня и в течение недели.
Дания обложила налогом пищу, богатую жиром
Дания стала, насколько можно понять, первой страной в мире, которая ввела налог на продукты питания с повышенным содержанием насыщенных жиров.Read more...
Белорусские ученые разработали новый препарат от стресса
Сотрудники Института физико-органической химии Национальной академии наук Беларуси совместно со специалистами Белорусского государственного медицинского университета разработали новый лекарственный препарат против стресса "Нейрамин", сообщила заведующая отделом лекарственных веществ института, доктор химических наук Зоя Куваева.
Продукты, необходимые для счастья
Залогом настроения, - уверены учёные Италии, - является еда. По крайней мере, шесть продуктов, которые умеют истреблять такие негативные эмоции, как стресс, плохое настроение и даже гнев.